もげる！！！

師匠にもらったトレイシーアンダーソンのDVDを毎日見ながら

エクササイズに励んでおります。

このDVD とっても良いです◎

あまりバタバタしないので　ご近所迷惑にもならないですし

なんてたってトレイシーがとてもかわいいので　すごくやる気が出まっす！

ビリーやコアリズムに比べると　私にとっては続けやすいかも。

女性らしいダンサータイプのキュッと引き締まったバデーに憧れている方に。


そろそろ新作でるかしら...

ヘルプ

植物の元気が無いので　ビルビラのオミヤさんが訪問してくれました。

原因は水のやり過ぎのようで　過保護になりすぎていたようです。

日に日に伸びているので　元気に育っていると思っていた多肉植物も

実は日照不足という事実。

もう少しで取り返しのつかないことになっていたと思うと

今は相談して良かったと胸をなで下ろしています。

本当にありがとう。

　
元気だった頃の多肉ちゃん

ゆっくり

久々に車を運転していると　普段の自転車行動が役に立っているのか

結構道を覚えているではありませんかっ！

ドがつくほど方向音痴ですので　目的地に

すんなりとたどり着けたことが無いので　驚きです。

ですが　長時間の車の運転により　

腕が日焼けしてしまってイイ色に。

陽射しが強く　頭皮や肌が焼けてしまいますので　どうぞお出かけ前には

帽子を用意して　紫外線を防いでいきましょう。

お肌が老化する原因は　紫外線が大きく関わってきます。

肌が焼けるとキメが荒くなり　角質が硬くなって　ゴワゴワして　乾燥して シミができやすくて...

と　たくさんありますが　全く焼けないことは難しいので　

できるところから防いでいきましょ。　

間違い探し

HPが完成しました。

メニューなど詳細を載せておりますので　

どうぞ御覧下さいませ。




ビリーから始まり　続いてコアリズムとエクササイズ系のDVDに

手をだしているのですが　

また新たに良さそうなDVDがありますので（またかっ！と思われそうですが）

一度体験してからこちらにご紹介したいと思います。

思い出食べて生きてます

コンビニの店員の方とも　暑くなってきた話で盛り上がれるくらい

暑くなってきました。

店内に胡蝶蘭があるのですが　暑さに耐えきれず一日ごとに

お花が一つずつ床に落ちてしまいます...悲しい。

逆に暑いのが好きな植物は　のび過ぎて植え替えをしなければならない状態に。


どうぞ涼んでくださいませ。