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大阪市北区本庄西にあるアロマ&ヘッドスパサロン ロナ のブログです
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沖縄では梅雨があけたということで これからますます陽射しが強くなってきます。

日焼け止めを塗られている方も多いと思いますが 日焼け止め選びの基準に

SPF や PA を目安にしていると思います。

SPF1=15分から20分くらいなので 日常の生活では 

SPF10からSPF20 (20分×20倍=400分 400分÷60分=6、6時間)

くらいでよいかと。

あくまで数値は目安として考えた方がよいと思いますが

気象条件や通勤の時間帯などなど 紫外線の強さは異なりますので

いろんな場面で使い分けをされるのをおすすめします。

最近100円の日傘を購入しました。

色あせが少し気にはなりますが この安さに飛びつかないわけにはいかずと

思い即決断。とはいうものの 自転車ばかりで片手運転が苦手という条件が付いてまわって

出番がいつくるのやら...。







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