ラップパック

旅日記の途中ですが　乾燥と小鼻の黒ずみ対策のお手軽簡単美容法をお伝えします。

毎日入るお風呂の時間を使って　肌力をアップ。

ラップパックをすると汗や余分な皮脂が出てきます。

それをぬるま湯で流してしまえば　あぶら性や乾燥肌　小鼻の黒ずみなどは改善！

顔のむくみもとれて小顔効果も期待できますよ〜。

☆まず、クレンジングや洗顔で顔の汚れを落とします。

☆ラップを顔全体が覆える大きさに切り、呼吸できるように口の部分に切り込みを入れます。

☆切り込み部分を呼吸できるように口に当てて広げます。

☆ラップを顔全体に広げて　湯船に３〜５分入ります。

☆ラップをはがして　ぬるま湯で汗を流します。一度冷たい水ですすぐと汗が引いて引き締まります。


週に３回以上行うと効果的ですので　脱衣所にラップとはさみを置いちゃって

すぐパックできるようにしましょう☆

汗をかくとお肌が痛む原因になるので必ずお湯か水でながしてくださいね。

秋の旅日記 九州編１

11月初旬に九州へ行って参りました。

人生４回目の九州の地。今回は車でのハードな旅になりました。

関門橋。
いよいよ九州に。ここに着くまでが長かった☆

門司港駅。
レトロな建物です。この門司港駅はイタリアのテルミニ駅を参考にして作られているそうな。
ルネッサ〜ンス！！

門司港名物焼きカレー。陽気なイギリス人オーナーがいらっしゃる、ル　カフェでいただきました。マイルドで美味しかったです。
こちらを食べてから我が家の食卓ではカレーを作った次の日に、常に焼きカレーもどきで楽しんでいます。

秋の旅日記 長野編３

松本市美術館の作品を一回では物足りず　スタッフの方の優しさに甘えて

二周目に突入。　たっぷりと堪能させていただきました。

ランチの時間になりましたので　前日に行けなかったカフェへ。

ラボラトリオというお店。時間がゆっくりと流れているようです。右側にあるのがオルガン。懐かしいです。

ランチのセット。このイングリッシュマフィンがたまらなく美味しい。体の中がきれいになりそうなメニュー。

ランチを食べたもののお蕎麦をもう一度食べたい気持ちが収まらず　

調べていた近くのそば屋へ行きましたが　まさかの定休日の文字。昨日の経験上だいたい月曜日が

定休日と決めつけていたところでした。甘かったです。

蕎麦を食べる時間がドライブになりました。

紅葉していてとてもきれい。

秋の旅日記 長野編２

前日の車中泊の疲れか　ホテルに着くなり眠気が襲ってきたので

少し休んでから夕食へ。

なぜかボリューム重視のお店選び。

洋食屋さんに入り　レディースセットなるものを頼んだのですが

レディースと名がつくものの大変なボリュームでした。

満腹のまま何も考えられずに夜は明け　

松本市美術館へ開館と同時に訪れました。

大きいです。

コカコーラの自販機。かわいさに気分があがります。

秋の旅日記 長野編１

長野県松本にあります松本市美術館を見に行こうと計画し、

車で行って参りました。

日曜日の夜に出て月曜日に到着後　すぐ美術館に行こうとしましたが

前日に月曜日休館ということを知り　次の火曜日に変更。

次の日に予定していた　カフェに行こうとしたらこちらも月曜休日。

良い感じの温泉施設があるとのこと。雨は降っていましたが建物や景色の具合から

期待に胸膨らんでいたものの　入り口の『本日休館』の文字に２分くらい信じられずに

立ちすくんでいました...。

月曜休日が多いのね...なんて話しながら

きっちりお蕎麦は食べてきました。手打ちそば　あるぷす　に到着。

店内にある石臼。重かったです。

そばぜんざい。
外はカリッ中はモッチリ。ちょうど良い甘さ。