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大阪市北区本庄西にあるアロマ&ヘッドスパサロン ロナ のブログです
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昨日は久しぶりにうつぼ公園近くでお茶を楽しみ

ケーキも三つ盛りのお皿で頂き、さて 帰りまひょか と

席を立つ前に外を見てみると 突然の雨。

いつも持ち歩いているはずのカッパも 干していたまま

忘れていたので やむのを待とうと 4時間くらい話し込み、

その内の 2時間くらいは iphone3GS の話で盛り上がり

やむのをあきらめて 雨にうたれながら 自転車こぎこぎ。
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2009年の7月に携帯電話のポイントが消失していくことを

なぜかハッキリと覚えていたので

今時の携帯電話とはどんな機種があるのか 

チョットのぞきにヨドバシカメラのソフトバンクさんへ...

次に持つのなら カメラを重視したものをと心に決めていたのですが

来店したその日が偶然 iphone3GSの 発売日!!

そして ポイントが膨大に貯まっていたので ポイント内で

iphone 3GS の変更が可能ということを知り

流れにまみれてそのまま機種変更へと 契約を結ぶことに。

契約が進んでいくなか MACのOSはなんですか? との問いに答えられず

10.45以下(たぶん)ならば iphone 3GS を持っていても

おもしろくないだか 楽しめないだか そのようなニュアンスで

係の方に教えて頂き もちろんおもしろい方がいいので

その場は一旦取り置きということになりました。

家に帰り確認してみると 楽しめるということがわかったので改めて契約。

手に入れたのは良いものの、ひどく機械音痴ですので全く使いこなせず...。

すこしずつ 慣れていくこと 願いつつ。


沖縄では梅雨があけたということで これからますます陽射しが強くなってきます。

日焼け止めを塗られている方も多いと思いますが 日焼け止め選びの基準に

SPF や PA を目安にしていると思います。

SPF1=15分から20分くらいなので 日常の生活では 

SPF10からSPF20 (20分×20倍=400分 400分÷60分=6、6時間)

くらいでよいかと。

あくまで数値は目安として考えた方がよいと思いますが

気象条件や通勤の時間帯などなど 紫外線の強さは異なりますので

いろんな場面で使い分けをされるのをおすすめします。

最近100円の日傘を購入しました。

色あせが少し気にはなりますが この安さに飛びつかないわけにはいかずと

思い即決断。とはいうものの 自転車ばかりで片手運転が苦手という条件が付いてまわって

出番がいつくるのやら...。







師匠にもらったトレイシーアンダーソンのDVDを毎日見ながら

エクササイズに励んでおります。

このDVD とっても良いです◎

あまりバタバタしないので ご近所迷惑にもならないですし

なんてたってトレイシーがとてもかわいいので すごくやる気が出まっす!

ビリーやコアリズムに比べると 私にとっては続けやすいかも。

女性らしいダンサータイプのキュッと引き締まったバデーに憧れている方に。


そろそろ新作でるかしら...
植物の元気が無いので ビルビラのオミヤさんが訪問してくれました。

原因は水のやり過ぎのようで 過保護になりすぎていたようです。

日に日に伸びているので 元気に育っていると思っていた多肉植物も

実は日照不足という事実。

もう少しで取り返しのつかないことになっていたと思うと

今は相談して良かったと胸をなで下ろしています。

本当にありがとう。

 
元気だった頃の多肉ちゃん
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