大阪市北区本庄西にあるアロマ＆ヘッドスパサロン ロナ のブログです
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お正月から頻繁に食卓に登場してくるレンコンですが
ネバネバ成分のムチンがお肌の保湿や、胃の粘膜を守ってくれるので
ついつい食べ過ぎになる季節にピッタリです。
これから花粉対策される方も多いと思いますが
乳酸菌と一緒にとると、花粉症を改善する効果があるそう。
レンコンをきると黒ずませるタンニンなどの成分がアレルギー症状を抑えてくれるようです。
小さい穴で肉厚の物を選んで下さいね☆
ネバネバ成分のムチンがお肌の保湿や、胃の粘膜を守ってくれるので
ついつい食べ過ぎになる季節にピッタリです。
これから花粉対策される方も多いと思いますが
乳酸菌と一緒にとると、花粉症を改善する効果があるそう。
レンコンをきると黒ずませるタンニンなどの成分がアレルギー症状を抑えてくれるようです。
小さい穴で肉厚の物を選んで下さいね☆
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